Missie gezond gewicht deel 1

 

Het is zomer. Je wil een snelle en lichte maaltijd, maar niet voor de zoveelste keer diezelfde salade op tafel zetten. Herkenbaar? Dan is het eerste boek in de nieuwe reeks van Sandra Bekkari een must-have.

 

Met 80 gloednieuwe, gezonde recepten geeft Sandra Bekkari jou in dit boek een berg inspiratie voor een zomerse tafel vol lekkers waar je zorgeloos van kan genieten.


Ontdek frisse salades met verrassende ingrediënten en toppings. Proef van heerlijke summer diners en smaakvolle sidedishes. Probeer Sandra’s gezonde vinaigrettes en haal de buitenkok in je naar boven met de BBQ-recepten. Tot slot brengen frisse mocktailrecepten brengen de nodige verkoeling.


Missie gezond gewicht is hét ultieme voorjaarsboek voor een zorgeloze, gezonde zomer.
Je las het trouwens goed: een nieuwe Sandra Bekkari-reeks. Komend voorjaar proef je van nieuwe, zomerse recepten door Vlaanderens bestsellerauteur. In het najaar bundelt Sandra gezellige en verwarmende (eenpans)gerechten.

24,99 €

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen

Elke dag zelfzorg

 

Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie.


Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken.

 

In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.

 

24,99 €

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen